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[Sticker] O,LD! Mascot emotion sticker

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운동 하려고 샀어요. 웃는 노랭이 못난이 붙일 일이 많기를 ㅠ.ㅠ 패기롭게 노랭이 20장 샀는데 둘째 날부터...
  • 작성자 네이버 페이 구매자 (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2021-08-09 05:08
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  • 조회수 100

운동 하려고 샀어요. 웃는 노랭이 못난이 붙일 일이 많기를 ㅠ.ㅠ 패기롭게 노랭이 20장 샀는데 둘째 날부터 흰 못난이네요 ^^....



(2021-08-08 22:23:55 에 등록된 네이버 페이 구매평)
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  • ohlollyday 2021-08-11 19:17:16 3점 수정 삭제 댓글
    스팸글 해피어님 안녕하세요'◡'
    일상의 행복을 전하는 오롤리데이입니다.

    구매하신 스티커가 마음에 드셨다니 너무 기쁘네요!
    이틀째부터 우울 못난이가 부착된 건... 우울 못난이가 너무 귀여운 탓이죠! (해피어님은 잘못이 없어요^^)
    운동을 못했다는 죄책감이나 부담을 너무 많이 가지면 오히려 꾸준히 하기 어렵다는 얘기를 들은 적이 있어요.
    만약 오늘 못했으면 "내일 다시 즐겁게 하면 돼~"라고 생각하시는게 좋다고 하더라고요.
    습관을 들이기 위해서는 처음 시작은 목표를 조금은 낮게, 쉽게 정하는게 좋아요!
    하루에 1시간 운동하기는 하기 전부터 압박감과 부담감이 밀려와 스트레스 받을 수 있을 것 같은데
    하루에 20분 정도로 수정하셔서 시작해 보는 건 어떠세요?
    제가 '하루에 20분 이상 스트레칭 또는 운동하기'로 해봤었는데 많이 부담스럽지 않은 시간이라서 시작을 하게 되더라고요.
    그렇게 20분 하려고 시작한 운동이 금방 1시간이 지나는 날들이 많더라고요.
    그래서 평소 작심삼일인 저도 2개월 가까이 꾸준히 할 수 있었어요.(지금은 잠시 중단 상태예요^^)
    해피어님께 제 경험담이 도움이 되었으면 좋겠어요 : )
    파이팅!

    'oh, lolly day!' 와 함께하는 일상이 언제나
    'oh, happy day!' 이길 바랄게요!
    감사합니다♡
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